Jiu Jitsu, uma arte suave

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quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

Saída da montada 1

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Defesa e imobilização norte sul com rapagem

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Norte-Sul para o Triangulo

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Estrangulamento 1 com a lapela partindo da meia guarda

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quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

Demostração quantun jujitsu

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